Laatste Nieuws

Oefenzaal bezet!

Vanaf maandag 11 februari a.s. is de oefenzaal van 10.30 – 11.30 uur bezet in verband met het programma “Beweeg”  voor 65-plussers. Dat uur is de oefenzaal dus niet beschikbaar voor de vrije inloop. We hopen dat u hiermee rekening kunt houden.

Nieuwsbrief 1 - Op adem komen

Kom even op ADEM!

Het belang van actieve herstelmomenten voor lichaam en geest. 

We leven tegenwoordig in een 24-uurs economie. Alles gaat continu door. 
Even gas terugnemen lijkt een luxe te zijn. Niet alleen moeten we heel veel, we willen ook alles. Een goede balans tussen lichaam en geest is dan heel belangrijk.

Beweeg: programma voor ouderen.